venerdì 10 settembre 2010

Mal di testa.

Ho sofferto per anni di Mal di Testa.
Negli ultimi anni avevo attacchi quotidiani e feroci, che spesso non passavano neanche con i farmaci.
Mi sono messo a studiare la malattia, sui libri, sulle riviste, su Internet. Mi ha aiutato molto il sito Eurosalus, utile non soltanto per il malditesta.
Ho tenuto un Diario, segnando i cibi che mangiavo il giorno precedente a quello in cui si scatenava il Mal di Testa.
Ho scoperto che erano gli agrumi : possiedo un agrumeto BIO e ogni giorno bevevo spremute di arancia, a fiumi. Ho smesso, e il mal di testa è passato.
Però, ogni tanto tornava : era il cioccolato, oppure il panettone a Natale......
Sono arrivato a scoprire, tra i tanti, tre o quattro alimenti che mi causano il Mal di Testa. Li ho eliminati e il mal di testa è sparito.
Ora, sono completamente guarito.
Mangio di nuovo tutto, prestando attenzione ( li mangio, cioè, raramente ) solo agli alimenti suddetti.
Non ho più Mal di Testa, ormai da cinque anni.
Se sono guarito io, perché non possono guarire anche gli altri ?

Sono convinto che, per tutti, il Mal di Testa sia di origine alimentare ( almeno quel 95% definito essenziale, dai medici ).
Ognuno di noi ha tre o quattro alimenti che non sopporta.
Ma una volta trovati, il Mal di Testa sparisce. Per sempre.

Il metodo Valori, nel mio sito Internet.

Buona salute a tutti.